mandag den 17. december 2012

Gavekort til Livsglædecentret





Her er 8 gode forslag til en kærlig gave:

Tantra-cd (198 kr.+35 kr. i fors.)

Et gavekort til en personlig Tantramassage (1900 kr.)

Tantramassage for par individuelt (2750 kr.).

Tantramassage parkursus (5950 kr.)

Tantra-workshop (den først mandag i måneden) (300 kr.)

Tantra-foredrag (150 kr.)

Ønskeaften d. 27. december (250 kr.)

Svedehytte-ceremoni 17. eller 18. maj (950 kr.)

Et gavekort kan bruges i forbindelse med alle Livsglædecentrets mange muligheder, og du vælger selv, hvilket beløb der skal stå på kortet.

Se Livsglædecentrets hjemmeside via dette link: Hjemmeside

Du kan finde mange forskellige artikler, interviews og radioudsendelser om Livsglædecentret her på bloggen.

Bestil gavekort: Susanne Mikaella Veierbæk, tlf. 40 95 88 75 eller på e-mail: sus@livsglaedecentret.dk


TILBAGEMELDINGER:


Hej Susanne
Det gav glædestårer, da jeg gav min kone gavekortet på tantramassagen hos dig.
Vi har booket hotel, så alt skulle være på plads. Håber også betalingen er gået ind.
Er der noget vi skal huske på, må du lige give besked.
Mvh.

mandag den 10. december 2012

ØNSKEAFTEN FOR DET NYE ÅR


Der er grund til at være meget forsigtig med, hvad man ønsker sig. Hvis ønsket er stærkt nok, går det i opfyldelse. Før eller senere. (Gl. visdom. Her cit. Visdomsnettet).



Den sidste torsdag i året, holdes der ønskeaften i Livsglædecentret. 

Som en fast tradition har Livsglædecentret lige siden 1998 dannet rammen om denne ceremoni, hvor alle interesserede mødes til en hyggelig og kreativ aften og sammen siger tak for året der gik, sætter sindet frit og laver målsætning for det nye år. 

Vi fokuserer ved hjælp af meditation, visualisering og evt. ved at klippe, klistre eller tegne, hvad man kunne tænke sig for det kommende år. 
Hvis du har særlige billeder, fotos, udklip eller lignende, som du skal bruge i forbindelse med din målsætning, så medbring gerne disse. (Metoden er bl.a. kendt fra bogen ”The Secret”).

Tid: Kl. 19-22
Sted: Livsglædecentret, Brøndvejen 5, Salløvby, 4621 Gadstrup / 8 km syd for Roskilde
Entré: 250 kr./max 15 pers./Fri kaffe, te, frugt og chokolade
Tilmelding: Susanne Mikaella Veierbæk, tlf. 40 95 88 75 eller på e-mail: sus@livsglaedecentret.dk

mandag den 26. november 2012

”JEG ELSKER DIG”


Der er vist ingen, der kommer til ”Tantriske rum” der ikke er på en grænseudvidende oplevelse med sig selv. 
For det rum,  som jeg inviterer til, er det indre rum, hvor du som udgangspunkt er elsket, støttet  og accepteret med alt hvad du indeholder - det i sig selv kan være grænseudvidende, for det, jeg erfarer, er, at vi ”små mennesker” laver alle mulige begrænsninger og historier om os selv og om vores egen formåen, og ikke mindst, tror på, hvad alle andre har fortalt os, vi kan og ikke kan. Hvad vi bør og ikke bør, hvad vi skal, og hvad vi ikke skal. Det kræver mod at sige JA til sig selv. Det kræver mod at STÅ VED sig selv. Mod til at STOLE på sig selv.
De sidste 3 tilbagemeldinger fra mænd, kvinder og par der har bevæget sig ind i det Tantriske rum i Livsglædecentret: ”mit livs bedste oplevelse”, ”fantastisk” og ”vi havde ingen forventninger - det der skete var, at vi i dialogen, som var grænseoverskridende, kom i dybere kontakt med os selv, og massagen har gjort, at min mand absolut skal have den oplevelse også - vi er kommet tættere på hinanden”.



Kraften kommer indefra.



Der er mange måder at komme ind i sit inderste på - ét er sikkert, når vi er kommet derind, er der fyldt med kærlighed - den kærlighed, der ikke er bundet til et andet menneske eller omgivelserne eller bestemte episoder. Det er den kærlighed, som altid er tilstede ubetinget for os selv. Den kærlighed som Jesus taler om, når han siger: ”Elsk dig selv, som du vil have, andre skal elske dig.”
Hvor mange er vokset op i den ubetingethed? Jeg har fundet ud af, ... at det er vi alle - for det har intet med forældre eller andre at gøre - de har blot været rollemodeller, som vi har forholdt os til, som om de var sandheden.
I det Tantriske rum, erfarer jeg, at der åbnes til ubetingetheden i ens eget indre - og derfra kan der skabes på ny, for derinde fra er der ubetinget kraft, ubetinget tro, ubetinget kærlighed -  hvilket er den ultimative livsenergi.
Måske, fordi der i ”det Tantriske rum” er den viden: "at alle er unikke på hver deres skabende vej - og respekt for forskelligheder. Og at det største vi kan give hinanden, er vores egen væren i os selv".
Susanne Mikaella 

FORELSKELSE

Måske er jeg forelsket? Måske mærker jeg kærlighed? Måske drømmer jeg? Måske er jeg så mega bange for i det hele taget at mærke, hvad det egentlig handler om? Måske er det kontrollen? Måske... måske ...måske… jeg ved det virkelig ikke... men det, jeg kan mærke, er en frustration over ikke at vide… en viden som, jeg dybest set, ikke tror, hører hjemme i et egentligt kærlighedsforhold, men nærmere tilhører et afhængigheds-forhold.


Kærlighed er at sætte fri.


Kærlighed åbner for de dybeste sider af én selv - kun i den virkelige kærlighed viser det sande spejl sig, siges det … - så hvad er det, jeg lærer? Jeg lærer at trække følehornene til mig, jeg lærer ikke at have forventninger, jeg lærer, at livet er lige nu, jeg lærer, at ting kan ændre sig i nuet, jeg lærer, at være i min egen kraft. Jeg er måske i gang med at lære, at den eneste sande kærlighed er i mig selv, og jo mere jeg kan elske derinde fra, jo mere kan jeg modtage oprigtig, (og ikke afhængig) sand kærlighed … smerten kommer ikke fra kærligheden, den kommer fra alt det, jeg tror, to mennesker skal være for hinanden, den kommer fra, at jeg tror, at et andet menneske skal fylde min tomhed op. Så i dag vil jeg forsøge at sætte fri og tænke og mærke en oprigtighed … at ville et andet menneske det bedste … ikke fordi jeg vil ha’ … men fordi jeg dybt i mit hjerte elsker, og gerne vil øve mig i det betingelsesløse.
Susanne Mikaella

søndag den 25. november 2012

HVAD ER DER GALT MED RYNKER?

Var til kor i går. Jeg er så heldig at være med i et kor, hvor glæden ved at synge er nok til at kunne være med i fællesskabet. Det er ikke tit, jeg kommer, men når jeg gør, går jeg altid derfra med glæde i kroppen, og taknemmelighed over bare at kunne dumpe ind når det passer i mit liv.
Men det jeg vil fortælle om gårsdagen er, at der blev talt om rynker, på den måde, at man ikke ønskede dem. Og så var det bare lige, jeg kom til at tænke, "hvad er der galt med rynker?"
… for mig at se, så er det der, man kan se et andet menneskes liv, der hvor man ser at livet er blevet erfaret og har skabt visdom.

Rynker giver et ansigt karakter og vidner om et erfaret liv.

Rynker er smukke, rynker er liv, og hvorfor dog fjerne det, vi har brugt så mange år på at skabe?
Og ja, jeg begynder at se bakkedale i mit eget ansigt, og jeg tænker, hver gang jeg ser i spejlet, hvor er jeg heldig at have været med hele vejen igennem, og hvor ville jeg ikke have undværet én eneste oplevelse, for det jeg ser, er det jeg er, og det jeg skaber.
Livet er smukt med alle dets ar, sår, bumser, hår og rynker… for det er jo bare, det der er :-)
Susanne Mikaella

mandag den 19. november 2012

HELT NYT SAMARBEJDE

I 2013 starter jeg et helt nyt samarbejde op med VORES STED, Egedal 15, 2690 Karlslunde.




Foreløbig har vi planlagt at jeg skal lave TANTRA-WORKSHOP hos dem på følgende datoer:

Søndag d. 13. januar kl. 13-16
Søndag d. 24. marts kl. 13-16
Søndag d. 19. maj kl. 13-16








mandag den 12. november 2012

Behandlerlokale udlejes i forbindelse med LIVSGLÆDECENTRET

Søger du et behandlerrum i rolige omgivelser fyldt med god energi, så kan Livsglædecentret, 8 km syd for Roskilde, nu tilbyde helt ny-istandsatte, ekstra 37 m2 med eget tekøkken, stue, behandlerrum (terapi, massage el. andet) og badeværelse. 
Lokalerne kan lejes på dags-basis ma., ti., on. og to. (I weekenderne bruges lokalerne til frokoststue/opholdsrum for eleverne på Livsglædecentrets Tantramassage Behandler Uddannelse).




Selve Livsglædecentret ligger lige op af lokalerne, så der vil være mulighed for kollegialt samarbejde.
Ring for nærmere aftale til: Susanne Mikaella på tlf. 40 95 88 75.

Susanne Mikaella Veierbæk på vej ud fra Livsglædecentret, set inde fra de nyistandsatte behandlerlokaler, som kan lejes på dags-basis ma, ti., on. og to.



Lokaler som er til leje.



Adressen er: LIVSGLÆDECENTRET , Brøndvejen 5, Salløvby, 4621 Gadstrup / 8 km syd for Roskilde.

tirsdag den 23. oktober 2012

Åbnede døren til mit lille Nirvana


Artikel fra CUPIDO nr. 5, 2010


Det er søndag og to dage siden jeg var hos hende. Jeg tager min notesblok frem og skriver: »Kan mærke at Susanne Mikaella kan have ret. Jeg oplever stadig større harmoni og kærlighed til mig selv! At jeg er god nok!« Hvordan i al verden kunne en god time på en massagebænk få mig til at føle sådan?

Bent Ove Aulid tester Tantramassage
Foto: Ada Corsi

Det er snart en måned siden, at jeg tilfældig kom i kontakt med Susanne Mikaella Veierbæk på Facebook. Det ene ord tog det andet og inden længe havde vi aftalt, at jeg skulle besøge hendes »Livsglædecenter« for at få tantramassage.
Nu er jeg på vej, og jeg glæder mig! Men hvad er Tantrisk egentlig? Og hvad er forskellen på tantramassage og andre former for massage, som jeg har fået før?
Selvfølgelig er det tanken om underlivet, der optager mig mest. Susanne har fortalt, at jeg skal ligge nøgen, og at hele kroppen, inklusiv underlivet, vil blive masseret. Jeg smiler og forestiller mig forskellige måder, det kan blive gjort på: Klinisk og ufølsomt, som om pikken og ballerne uheldigvis er noget, der skal indgå i massagen. Eller overdrevent, som for at vise at dette ikke er noget, man er bange for. Men det skulle vise sig at blive helt anderledes.

»Det helligste er at give dig det allerbedste«

Før massagen snakker Susanne Mikaella og jeg sammen et godt stykke tid. Det gør hun med alle, der kommer for at få Tantramassage.
-»Giveren« og »Modtageren«. To af livets vigtige roller. At give er det største af alt. Når jeg giver, stiller jeg mig fuldstændig til rådighed for dig. Det helligste bliver at give dig det allerbedste. Som giver man slip på sig selv, siger Susanne Mikaella.
-For mig er tantra kærlighedsenergi - en kærlighed til den krop jeg skal massere. Og kærligheden er som bekendt den største helbreder! Tantra er også sensualitetstræning. Et sted hvor vi inden for klare grænser kan slappe af Der er ingen krav til at præstere. Ingen der skal tilfredsstilles. Her skal du give dig selv lov til at modtage. Du skal unde dig selv en tur ind i din egen krop, ind i dit indre univers. Alle tanker, alle følelser, alle kropsreaktioner og lyde er tilladte. Når du ligger der og pludselig får lyst til at flytte et ben - så flyt det! Det er dit ansvar at sørge for, at din krop har det godt under massagen, formaner hun.
Vi rejser os og Susanne Mikaella åbner dørene til det dejlig varme og hyggelige rum, hvor massagebænken står.
- Som du kan se, har jeg placeret stearinlys rundt om massagebænken. Lys skaber et helligt rum. Et rum hvor du tør rejse ind i dit mest sårbare. Ind i din seksualitet. Men, som du kan se, er lysene ikke tændt. Det er dig, der skal tænde dem. Og for hvert lys du tænder, vil jeg bede dig om at ønske noget, du vil opnå med denne massage, eller måske noget du vil give slip på, siger hun.




Kan ikke holde ophidselsen tilbage

Jeg klæder mig af og tænder lysene. Susanne Mikaella kommer ind. Hun har nogle smukke, hvide trusser på og en blonde-bh, og jeg kan se, at hun er en flot kvinde.
- Jeg er nøgen, når jeg masserer kvinder, men bærer undertøj som dette, når det er mænd, siger hun.
Jeg kan mærke umiddelbart, at hendes kun delvise påklædning er klog terapi. Nøgen nok til at jeg oplever os i samme båd, påklædt nok til at jeg undgår at blive alt for tændt.
Stille smører hun min krop ind i opvarmet mandelolie og massagen begynder.
Jeg ligger og mærker hendes varme og gode hænder massere overalt, og efter et stykke tid kommer de til mit skridt. Bækkenet, pikskaftet, pung - alt glider ind i en helhed. Og det er så befriende!
 Selvfølgelig er det næsten uundgåelig, at jeg får ståpik af den dejlige massage. Men det har Susanne Mikaella og jeg jo netop snakket om. At det er okay, hvis jeg får ståpik. Ikke kun okay, den vil til og med blive kælet for. På den måde er der ingen grund til at blive genert eller føle skam. Og fordi der ikke er nogen pointe i at holde eventuel kådhed tilbage, bliver jeg næsten ikke stiv. Bare glad, afslappet og fri. Afslappet og tilfreds med mit liv, som det er akkurat nu.
Mens Susanne Mikaella masserer pikken og trækker forhuden tilbage, får jeg det svar jeg havde spekuleret på. For massagen af pikken opleves hverken som hård og »nødvendig«, ej heller som overdreven å la »se hvad jeg tør!«. Hun trækker forhuden akkurat så meget tilbage og så ofte, at problemstillingen fordufter. Men samtidig - som jeg fortalte hende bagefter - ville jeg gerne have mærket læber og en varm mund blidt rundt om pikhovedet.
- For mig handler det om at være i min egen seksualitet uden at føre den over på dig. Hvis du far ståpik, skal jeg som kvinde lade være med at hoppe på den. Dette handler ikke om orgasmer, om udløsning. Orgasmen kommer på et senere tidspunkt, et sted hvor den hører hjemme, og den vil være stærkere. Hos mig frigør du energien og bliver klar, forklarer Susanne Mikaella mig bagefter.




Indkapslet af kvindelig moderkærlighed

Susanne Mikaella tager mine hænder og smører dem ind i olie - håndflade mod håndflade. Jeg får lyst at klemme hendes hånd tilbage, give et kærtegn, sige »hej«, sige »tak«. Jeg gør det stille én gang, men kan mærke at jeg bliver genert. Det er fantastisk at ligge helt afklædt og opdage, at ingenting er mere nærværende og nøgent end hånd mod hånd.
Jeg har lyst til at skabe en forbindelse mellem os. Jeg lægger hånden ud mod kanten af bænken, så den kommer til at røre hendes lår. Helst ville jeg have lagt den på hendes ryg, men jeg er bange for at bryde en uskreven regel. Gå over stregen. Jeg tror, at hun forstår, og jeg tror, at hun forstod. De dejlige, rare klem og de venlige øjne hun møder mig med efter massagen, afslører dette.
Hen mod slutningen af massagen står Susanne Mikaella ved hovedenden af bænken. Hun strækker sig langt frem over min krop, så hendes hænder når helt ned forbi min brystkasse, helt ned til maven og mellemgulvet. Hendes bryster falder tungt ned på mig og hviler på hver sin kind. Hendes varme mave lægger sig forsigtigt rundt om mit hoved og min pande. Har nok aldrig haft det bedre! Har nok aldrig været mere indkapslet af kvindelig moderkærlighed! Og mens pandebrasken dunker af fortryllende fryd, mærker jeg hvordan frygt og anspændthed opløses i mødet med varm, blød kvindemave. Her, midt mellem Roskilde og Køge, en times kørsel sydvest for København, befandt mit lille Nirvana sig altså!
Da Susanne Mikaella stryger mig blidt men bestemt fra pikroden og helt op til halsen, er det som om hele mit legeme slapper af, som om jeg bliver én sammenhængende helhed.
Igen får jeg bekræftet noget, jeg har vidst hele livet: At en stor del af mine kropslige spændinger udspringer fra området mellem numsehullet og navlen. Maveområdet som frygten så ofte har gjort til en hård klump. Denne klump som kun lader sig løsne med kærlighed, en varm hånd på maven, en dejlig hånd rundt om pikken, en blød mund rundt om pik-hovedet, en orgasme - eller allerhelst alt sammen på én gang. Det er denne klump, jeg mærker give slip under Susanne Mikaellas hænder.




Som efter en lang elskov

Efter massagen kører Susanne Mikaella mig ind til København. Trafikken glider let, og jeg lader landskaber glide forbi. Så går det op for mig: Jeg sidder ikke og small-talker. Jeg er stille og oplever det som helt okay.
- Ved du hvad, Susanne, jeg har det ligeså godt som efter en lang og nærværende elskov med en kvinde jeg elsker. Kroppen, underlivet, tankerne - jeg er rolig og tilfreds. Området rundt om pikken føles som det gør efter et langt og dejligt samleje som er blevet afsluttet med en ordentlig sprøjteorgasme, fortæller jeg hende.
Denne gode oplevelse sad i kroppen i mange dage efter. Jeg oplevede ikke tantramassagen som noget seksuelt eller erotisk. Måske som sensuel, men også noget mere end det. Frem for alt oplevede jeg noget dybt medmenneskeligt, jeg genkendte følelser fra mine bedste kærlighedsforhold, hvor det er helt naturligt at tage imod med åbent og rent hjerte uden forventninger om at skulle gengælde. Sådan føltes det også hos Susanne Mikaella.

Susanne Mikaella Veierbæk er sexolog, parterapeut, Tantramassør og Tantrainstruktør. www.livsglaedecentret.dk

mandag den 8. oktober 2012

FÅ MERE LYST




Uddrag af bogen: "Få mere lyst"  af læge og sexolog Jesper Bay-Hansen. (Udkommet 28. sept. 2012).Efter at have modtaget en Tantramassage af mig i Livsglædecentret, skriver han, s. 273-275:

Tantramassage
Min nysgerrighed har også budt mig at prøve tantramassage. Det er en massageform, som praktiseres meget forskelligt, afhængig af hvilken tantramassør man opsøger. Nogle steder masseres kvindens skede = yonimassage. Nogle massører tilbyder også massage af mandens penis (= lingammassage) og øvrige udrustning. Massagen kan opfattes som en hybrid bestående af sanselig intimmassage, meditation og spiritualitet. Jeg vidste på forhånd, at den spirituelle komponent ville blive en udfordring for mig.
Jeg tog til en tantramassør , som jeg havde valgt, da jeg havde tillid til hendes etik og respekt for menneskers forskellige grænser. Jeg frygtede nu ikke, at mine grænser ville blive overskredet. Jeg frygtede det endnu mindre efter, at massøren havde informeret mig om, at jeg kunne sige fra når som helst under massagen. Jeg fik også at vide, at massagen skulle ses som en behandling, hvor jeg var modtager, og massøren giver. Det havde jeg det fint med. Min største frygt var nok, at den spirituelle komponent kunne vise sig svært fordøjelig for mig. Inden massagen blev jeg spurgt ud til mine ønsker og særlige fokusområder for massagen. Jeg havde haft en meget travl uge, så jeg var meget i mit hoved, og mine skuldre var stille og roligt krøbet op mod ørerne, og jeg spændte i kæberne. Så massage af nakke, skuldre, tindinger og kæber ville passe mig fint. 
Under den indledende samtale kunne jeg ikke undgå at læse teksten på et lille skilt ind til massagerummet. På skiltet stod: ”’Det er umuligt’, sagde tvivlen. ’Det er farligt’, sagde frygten. ’Det er unødvendigt’, sagde fornuften. ’Gør det alligevel’, sagde hjertet.” Jeg lyttede til hjertet og lod mig guide ind i massagerummet. Rummet var simpelt indrettet med en massagebriks, en gasvarmer, en kvindeskulptur, en buddhafigur og andre små genstande, der vakte minder fra min første og eneste rygsækrejse til Indien. I den ene ende af rummet var der et lille vindue med matteret glas, men ellers sluttede væggene sig omkring massagebriksen i midten. Det gav rummet en huleagtig, intim atmosfære. Inden massagen blev jeg bedt om at tænde tre lys i messingstager. De stod på gulvet ved hovedenden af lejet. For hvert lys, jeg tændte, skulle jeg udtrykke en ting, jeg gerne ville have ud af massagen, eller en ting, jeg ville give slip på. Jeg ønskede en afstressende effekt, at få skuldrene til at falde ned igen og en generel grounding.
Så lagde jeg mig nøgen på lejet, på ryggen som instrueret. Jeg lukkede øjnene, da jeg erfaringsmæssigt ved, at det gør noget godt for min evne til at sanse. Jeg var ikke i tvivl om massørens første massagegreb: Det gik fra pande til pik. Jeg var blevet ”advaret” om denne kickstart, men det gav nu et lille gib i mig alligevel, også selvom det var rolige, omsorgsfulde hænder, der rørte ved min krop. Derefter fulgte en blid, sanselig massage af mave, bryst, arme og ben i så ganske rigelige mængder varm, duftneutral mandelolie. Også bækkenbund og kønsdele fik en blid omgang i rigelige mængder olie. Det var intimmassage, men jeg oplevede det hverken frækt, erotisk eller forførende. Det var sanseligt og fik mig til at slappe af. Jeg har i tidens løb fået massage af mange forskellige massører, lige fra aromaterapeutisk massage til sportsmassage og prismæssigt fra den billigste strandmassage på thailandske strande til Ole Henriksens eksklusive helkropsmassage, men ingen massør har før været så moderligt opmærksom på min krop før. Massøren havde hele tiden direkte kontakt med min krop. Selv når der blev pøset mere af den varme mandelolie på kroppen, så var der mindst en finger på min krop. For mig gav det trygheds- og nærhedsfølelse, at jeg ikke blev ”sluppet” på noget tidspunkt i massagen.
I slutningen af massagen blev jeg spurgt til, hvad mit hjerte fortalte mig. Det tog mig lidt tid at svare, da jeg var behageligt afslappet og faldet ned i et lavere tempo og var mere i min krop end i mit hoved. Jeg mærkede efter og kom til, at mit hjerte sagde: ”Vær der”. Det var også ord, jeg gentog i en samtale med massøren efter massagen. 
Når jeg ser tilbage på mit udbytte af de to timers massage inklusive samtale før og efter, så vil jeg give massagen 2½ lys ud af 3 mulige. Massagen havde fået mig til at slappe af, og den havde fået mine skuldre til at falde halvvejs på plads, dog uden at der var blevet fokuseret specielt på mine problemområder. Jeg havde også genvundet noget af jordforbindelsen, og min vejrtrækning var blevet dybere og roligere. 
Når jeg ser tilbage, tænker jeg, at denne form for tantramassage kan være et bud på en bevidsthedsudvidende, ned-i-kroppen-oplevelse for udvalgte mennesker, der ikke afskrækkes af den meget intime og direkte kropskontakt. 
Som jeg har beskrevet i afsnittet om at få massage og massere sig til lyst, så er der flere forhold, man gør klogt i at overveje inden en tantramassage. Man kan opfatte massagen som en intim behandling, hvorunder der sanses og mediteres, og hjertet får talerum. Det er også vigtigt, at man ikke går ind til massagen for at få en fræk sexoplevelse eller med forventning om ”ekstra ydelser”. Selvom massagen måtte vække lyst, hengemte seksuelle energier og åbne for skuffen med følelser, så er det vigtigt, at massøren ikke gøres til genstand for din lidenskab. I tilfælde, hvor massøren mærker lyst og seksuel tiltrækning af klienten, er det lige så vigtigt, at massøren ikke involverer klienten heri. Etikken hos tantramassøren må være i orden. Dertil har klienten i mange tilfælde et seksuelt problem, der måske netop er årsagen til kontakten til tantramassøren. Og det seksuelle problem gør klienten særligt sårbar. Ligesom ved sensualitetstræning kan der dukke alverdens problemer fra fortiden op, det er bestemt ikke uproblematisk. Det er forhold, der ikke må glemmes eller bagatelliseres.   
Jeg har nu beskrevet aspekter af intimitet og tantra. Mange mænd føler sig ”på udebane”, som en klient udtrykte det, når emnet falder på intimitet og tantra, dels fordi fokus fjernes fra orgasmen og udløsningen, dels fordi mandens rolle som den aktive part minimeres. Det er uvant og svært for mange mænd. Jeg vil derfor gå til stålet og starte med at beskrive lystkonservering for mænd. Intet er mere lystslukkende, end når manden kommer for hurtigt. Jeg vil dernæst beskrive lystvækkere hos manden og kvinden.    


mandag den 16. juli 2012

Interview om Tantramassage i P4 Bornholm

Susanne Mikaella Veierbæk fortæller om Tantramassage behandling i dette interview på P4 radio Bornholm.
Klik på linket herunder, klik derefter på download og derefter på "åbn", så starter udsendelsen:





Susanne Mikaella Veierbæk bliver interviewet om Tantramassage i Radio Bornholm.

onsdag den 4. juli 2012

Shamanisme. Min visionsrejse, sommeren 2006


November 2005, mødet med en mand. Et møde som lærer mig at udtrykke mine følelser, en mand som hjælper mig til at turde være ærlig i mine udtryk, og som ikke griner eller gør nar af mig, når jeg stammende i nattens mulm og mørke sender ham en sms om, hvordan jeg har det, eller når vi sidder over for hinanden, og jeg skal være ærlig om, hvordan jeg har det med ham, og hvad jeg ønsker, vi skal sammen.

Dette møde, denne mand, bliver årsagen til, at jeg året efter, i sommeren 2006, skriver til den svenske shaman, Ove Svensson fra Umeå, og beder om at kunne komme til ham for at tage på en visions rejse.

Siden jeg første gang havde læst om indianerne, og deres fire dages rejse ind i sig selv uden mad og drikke - hvor de fandt et sted i naturen, for at naturen med sin kraft ville vise dem en vej i livet - vidste jeg, at dette ville jeg også en dag komme til. Sidde alene - et eller andet sted - i fordybelse med mig selv. Jeg vidste også, at det ville være en utrolig udfordring for mig at gøre det, da mit sind plaprer løs med tusind tanker, og jeg er en rastløs sjæl, der helst vil have, at der sker noget hele tiden.

Jeg var ved at gå til af længsel efter at være sammen med denne mand, som fik mig til at vælge, at nu var tiden kommet. Hans omstændigheder og livsvalg gjorde, at han prioriterede anderledes, og hans behov var meget forskellige fra mine, så meget, at min dag gik med at tænke på ham, og det gjorde mig handlingslammet i forhold til at tage vare på mit eget liv.
Så der måtte en handling til – jeg ville ikke være styret af denne følelse af dyb længsel, og jeg formåede ikke at rumme den i mit indre – så jeg ringede til Ove.

Nu var det tid for mig til at finde min mission i livet. Jeg ville have min kraft hjem til mig selv. Ikke lade mig styre af et savn eller en længsel efter noget, der var ude af mine hænder.
Til alt held passede det Ove, og jeg aftalte at komme til Umeå. 

Jeg mødte Ove første gang i 2005, hvor jeg var til en healing i Farum. Det eneste jeg tænkte på under healingen var, om han måske ville komme og lede en svedehytteceremoni i Livsglædecentret. Det viste sig, at det ville han gerne, og det blev til et fint samarbejde med en dygtig medicinmand, som er oplært af en mexicansk medicinkvinde. Han arbejder med vores dybe, nordiske rødder, og han siger, at vi har 10.000 år gammel viden og kræfter, som blot ligger og venter på at blive vækket.

Shaman Ove Svensson


Ove hentede mig i lufthavnen, og vi kørte hjem til hans dejlige træhus i kanten af skoven, hvor jeg hilste på hans kone og hans yngste datter inden jeg fik mig installeret på et af værelserne.

Der var en del forberedelser, og Ove viste mig rundt på de mest fantastiske natursteder, hvor vi i flere dage lavede meditationer ved de klare søer til Oves fløjtespil – den fløjte, der bare hensatte mig til en anden tid og et andet rum, med dens smukke vibrationer i den store moder natur.

Nordsverige.


Og så var det ved at være tid til visionsrejsen og min mission her i livet.

Ove havde fortalt mig, at jeg ikke behøvede at sidde ude i fire dage, som vesterlænding, og at vi, ifølge gammel nordisk visdom, kunne gøre det på ét døgn. De samme informationer ville blive givet i dette tidsrum.

Der blev lavet en svedehytteceremoni for mig, og så tog vi af sted. Vi kørte til en skov. Bilen blev parkeret. Jeg tog min rygsæk på, og så skulle jeg ellers bare løbe efter Ove, der zigzaggede imellem træer, stier og ikke stier, træer, og træer indtil vi endelig stoppede ved en grotte. 
Her fik jeg at vide, at jeg skulle blive og at området var beskyttet, så der ikke kom nogle vilde dyr og forstyrrede mig. Jeg havde medbragt sovepose, brænde, papir, blok, blyant, tøj, og lidt vand, og af Ove fik jeg en urt, som han kaldte bjørnemedicin, som jeg kunne tage, hvis jeg havde brug for ekstra styrke. Jeg fik at vide, at jeg skulle tænde bål, og så løb han igen... Der sad jeg så. I en grotte i Nordsverige midt inde i skoven.

Mit hoved gjorde ondt. Jeg har ellers sjældent kropssmerter, men mit hoved føltes som om, det var ved at sprænges. Jeg fik tændt et bål, og så lagde jeg mig ned og kiggede ind i flammerne. Jo mere stille jeg kunne ligge, jo mere ro blev der i min krop. Lige så snart jeg bevægede mig det mindste, gjorde det ondt i hovedet. Vel, jeg havde puttet mig godt i soveposen, og så var det bare om at ligge helt stille. Pludselig kom der en bjørn til syne i flammerne, den bjørn, som jeg havde mødt før i en af meditationerne ved søen. Den var venlig men bestemt, og den udstrålede en autoritet, som gjorde, at man bare måtte lytte til den. Jeg så den som en tydelig silhuet lige oppe over flammerne.
Jeg kunne ikke bevæge mig – jeg lå paralyseret og kiggende ind i ilden, og bjørnen begyndte at tale til mig. Jeg kunne ikke forstå, hvad den sagde, det var på et sprog, som jeg ikke kendte. Jeg fik at vide, at visdommen ville jeg modtage, den havde intet at gøre med at kunne sproget, men kun med at være modtagelig over for, hvad som viste sig i ens liv. 
Mens jeg lyttede, kom der tre blå stråler fra bålet, ligesom laserstråler, og de fandt vej til mit pandechakra, mit halschakra og mit hjertechakra. Jeg ved ikke hvor længe jeg bare lå helt stille og fik bjørnebeskeder, mens strålerne strømmede ind i min krop. Jeg vågnede om morgenen, ved at solen skinnede lige ned i mit ansigt. Min hovedpine var forsvundet.

Jeg stod op, og i den varme sol iklædte jeg mig min bikini, og så gik jeg rundt i denne grotte. Det var en åben grotte, lidt fugtig og halvdyster, omkring fire gange fire meter. Det føltes alligevel rart og trygt at opholde sig derinde og at have mulighed for at kunne gå i ly for solen, og for andet slags vejr. Det var som om, det ikke var første gang, jeg havde boet et sådan sted. Grotten havde også et plateau, hvor jeg kunne spejde ud over den svenske skov. Det eneste jeg kunne se var skov, skov og atter skov.
Der stod nogle store træer tæt omkring, og ét af dem sagde til mig ”vi har altid været her, og vi vil altid være her”.

Energien i denne grotte var totalt nærvær, som en dyb boring ned i moder jord, en forbindelse, der bare var stærkere end noget andet. En direkte adgang til altings opståen. Jeg havde intet at foretage mig – bare være i denne enorme kraft, denne enorme puls og denne enorme kærlighed til alt levende.
Mit ego og mit sind flakkede, min rastløshed og min kedsomhed begyndte at vise sig, og jeg følte mig som en puma, der gik frem og tilbage i sit bur og ikke kunne komme nogen vegne. Jeg var spærret inde. Jeg havde et usynligt hegn omkring mig. 
Så kom den næste tanke: Nå, nu må jeg også have svar på, hvad mit liv handler om, og hvad jeg skal her i dette liv. Så jeg satte mig midt i solskinnet og begyndte at meditere på min livsmission. Der var varmt – det var skønt – og jeg hensatte mig til naturens kraft med et stort ønske om virkelig at sætte pris på den energi, der var omkring mig. 

Pludselig får jeg en indskydelse til at åbne mine øjne – og foran mig flyver en sommerfugl. Det var den selvsamme sommerfugl, jeg havde set, da solen vækkede mig om morgenen. Den satte sig på vandrestøvlerne foran mig. Jeg kiggede på den og sagde ”du kan da ikke leve” – den sad dér og lignede en af dem, man sætter op i en kasse med en nål igennem. Sådan en som havde siddet der i mange år, og hvor støvet var forsvundet fra vingerne. Den havde kun én vinge, og hvordan den formåede at komme rundt var mig ubegribeligt. Mens jeg sad der, kom der tanker som: ”hvad ved jeg om, hvad der er levedygtigt”, ”hvad ved jeg i det hele taget om, hvad livet er” ”hvad ved jeg om, hvad dens gerning er?” ”hvem er jeg, som kan dømme?” … og så fløj den en runde, og fløj væk. Jeg sad fuldstændig forundret.

Grotten.


Sommerfuglen er nu mit logo i Livsglædecentret. Den står for mig, som den største tranformation, og mens jeg sad der - med tankerne om: ”hvem er jeg, som skal dømme”, tanker om at liv og kærlighed tit findes dér, hvor den er sværest at se – kom der tre baby sommerfugle flyvende – tre små sommerfugle, der havde hver deres farver – tre små sommerfugle, som fortalte mig, at hvis jeg kan se skønheden, hvor der umiddelbart ingen skønhed er, så vil jeg kunne støtte og hjælpe mennesker i deres transformation. Jeg takkede for indsigten, og så så jeg ikke mere de tre små baby sommerfugle. Jeg vidste, at jeg havde fået det budskab, som jeg skulle bruge til min mission.

Vel, vel – Jeg rejste mig op, og så kom den rastløse panter frem i mig… og pludselig fik jeg den tanke: ”tænk nu hvis Ove var kørt galt”, der var jo ingen andre, der vidste, hvor jeg var. Så ville jeg kunne sidde der i al evighed. Den tanke tog overhånd, og så tænkte jeg, at jeg jo hellere måtte begynde at handle på den. Jeg syntes, at der var gået over 24 timer, jeg kunne se det på skyggerne der faldt, og det var jo 24 timer, jeg troede, var aftalen med Ove.

 Jeg pakkede mine ting sammen, … skulle ikke rådne op i en grotte i Sverige, og jeg begav mig af sted – kom dog ikke langt på grund af alle de klippeknolde jeg måtte hoppe rundt på i skovbunden. Ove havde jo også sagt, at hvis jeg bevægede mig udenfor området, kunne han ikke garantere for min sikkerhed. 
Men jeg gik, og da jeg havde gået et stykke tid, kunne jeg godt se, at jeg aldrig ville kunne finde ud af skoven, så jeg gik tilbage til grotten... og jeg stortudede. ”Kære Rune og Thor” - mine to drenge, der på det tidspunkt var 18 og 14 år - ”undskyld at I har så dum en mor, som har sat sig her i en grotte i Nordsverige – undskyld, undskyld”, mine paniktanker havde sat sig, som om dette var min sidste time – så jeg sad der og vred mig i mavekramper og selvmedlidenhed over min egen tåbelighed, inden den næste tanke kom til mig: ”Jeg overlever jo ikke ved at ligge her og græde”, næste tanke – ”Ove havde jo givet mig noget bjørnemedicin”- jeg fandt det frem og tykkede på det, og så kom jeg i tanker om, at jeg jo kunne rive en sort plasticsæk i stykker, og markere min vandring.

Skov, skov og skov.


Jeg fik samlet mig sammen endnu en gang, og begav mig af sted, mens jeg satte sorte markeringer op, som jeg, set i bakspejlet, aldrig ville have fundet igen, for når jeg ændrede retning i skoven, var de ikke længere synlige. Men jeg gik og gik mine modige skridt, i tillid til at jeg nok skulle finde vejen… Og pludselig i min egen stilhed kunne jeg høre… krislen… mus i skovbunden? … andet dyr der bevægede sig? Jeg lyttede, og jeg fulgte den vej… så var der en fugl der gav lyd, og så fremdeles … og lige pludselig kom vejen.. min lettelse. Jeg fik stoppet en bil og fik ringet til Ove … og så gik jeg ham i møde.

Ove sagde, at jeg jo havde sagt, at jeg gerne ville have lang tid derude, så han havde ikke haft travlt med at hente mig – dog havde det forskrækket ham, at jeg selv var gået.

Min læring om min mission er i dette liv:

Jeg kan selv, Gud viser vejen.
Jeg bliver vejledt hele tiden, tegn bliver mig givet, jeg skal blot lytte.
Jeg skal se det smukke i det umiddelbart svære, der hvor ingen andre kan se liv, der kan jeg transformere ved mit nærvær og min tilstedeværelse.



Susanne Mikaella Veierbæk, Sverige 2006.


Så tak kære mand, tak for at du i dit liv valgte at stå i dit eget ”rum”, så jeg kunne lære at stå i mit. Du, længslen og savnet var årsagen til den transformation, og til, at jeg tog den rejse og blev klogere på mig og mit liv.

Susanne Mikaella Veierbæk – sommeren 2006

Dette var historien om min visionsrejse. Ethvert menneske har sin egen vej her i livet, og sin egen visionsrejse at foretage, hvis han/hun vælger det. Hvad der kommer ud af en sådan rejse, og hvad man oplever undervejs er vidt forskelligt fra person til person. Der er ingen oplevelser, der er mere rigtige end andre. 

mandag den 25. juni 2012

Tantra workshop i LIVSGLÆDECENTRET, den første mandag i hver måned






På workshoppen arbejdes med den transformerede seksuelle kraft. Det foregår fuldt påklædt og i den dybeste respekt for den enkeltes grænser.

Det åbne hjerte

I tillid og trygge rammer kan du på denne workshop udforske dit indre, og komme i kontakt med legen og spontaniteten. Du vil igennem respekt, meditation, musik, sanse- og nærværsøvelser få mulighed for at give slip, og få udvidet dit råderum både kropsligt og mentalt.
Vi har alle en dyb længsel efter at blive set, hørt og elsket, nøjagtigt som den vi er, i nærvær, accept og respekt. Der kommer Tantra’en ind som en gave, med dens hjerteenergi og uendelige rummelighed til at kunne se det smukke i det, der umiddelbart ikke er så kønt. At rumme det smukke, det fantastiske og det unikke, kan være en svær proces. Men Tantra’en kan bringe dig ind i den transformation, hvor det er ærligheden og det ikke dømmende princip, der er drivkraften – ind i det rum, hvor intet er forkert, men blot en rejse ind i dig selv, som du er lige nu. I accept, i kærlighed, i mødet og i relationen.

Verden har brug for kærlighed og du er den - der er det.

Tantra handler om at være til stede i nu'et, og om at være ærlig i sit inderste, i mødet med sig selv og den eller dem du står over for og at give sig selv lov til at undersøge og mærke det NU og den kraft, der er lige netop i dette øjeblik. Mærke tiltrækning og tilbagetrækning. Give og modtage og sige ja og sige nej. Vælge og fravælge. Hele livet består af valg, og når vi går ind i det rum med fuld accept, kan livet blive magisk.

Rejsen ind i kærligheden… - og hvad er det så lige, kærlighed er?

Ubetingethed! Det ubetingede ligger i hjertet, og her kan alt tilgives og alt rummes. Hjertet indeholder den største visdom – hvor alle følelser er tilladte lige fra dyb skam til den højeste ekstase.

Hvad vil det sige at have et åbent hjerte, og hvad vil det sige at have et lukket hjerte?

Når hjertet er åbent, tillader vi, at sårbarheden er til stede. Vi tillader os at lade os bevæge, at give slip på gårdsdagens hændelser, og vi er i stand til at tilgive mennesker og gamle krænkelser.

At lukke sit hjerte er at leve et liv i vaner, holde på smerter og at blive i ubevægeligheden.

En lukning af hjertet kan ske på ethvert tidspunkt i vores liv: En skuffelse, en kæreste der ikke levede op til vores dybeste drømme, en mor/far, som skældte os ud, en oplevelse af at være uretfærdigt behandlet, en præstation, som blev nedgjort. Eksemplerne er uendelige. Når smerten gør ondt, og vi ikke har redskaberne til følelsesmæssigt at rumme den, lukker vi den inde i vores krop.

Tidspunkt: Den første mandag i hver måned, kl. 19-21.30. 
Sted: Livsglædecentret, Brøndvejen 5, Salløv, 4621 Gadstrup / 8 km syd for Roskilde.
Entré: 250 kr. pr. person.
Tilmelding: Susanne Mikaella Veierbæk,tlf. 40 95 88 75 el. på e-mail: livsglaedecentret@gmail.com



torsdag den 21. juni 2012

Om mine foredrag på Bornholm i juli 2012


VEJEN TIL LIVSGLÆDE, KÆRLIGHED OG BEDRE SEX

Parterapeut, sexolog og Tantramassage behandler, Susanne Mikaella Veierbæk besøger Bornholm i juli måned, hvor hun vil indvie Bornholmerne i, hvordan man kan opnå små mirakler i hverdagen ved hjælp af enkle teknikker fra Tantra-metoden.

Susanne Mikaella Veierbæk skaber med sin åbenhed og humor, en stærk kontakt med sit publikum, når hun med udgangspunkt i tantraens verden, fortæller om, hvordan man kan få mere livsglæde ind i sin hverdag eller hvordan man genfinder eller bevarer gnisten i kærligheden efter mange års ægteskab. Er man single, er der bud på, hvordan man kan gøre sig modtagelig for mødet med ”Ridderen eller prinsessen på den hvide hest”.

Susanne Mikaella Veierbæk

Den seksuelle energi er den bærende kraft for vores kreativitet og livslyst, og vores sexliv er en del af tantraens hemmelighed. Susanne Mikaella Veierbæk fortæller om pikkens og kussens hemmeligheder og om, hvordan man kan bruge sex som kærlighedsprog.

Hendes fordomsfri imødekommenhed, gør, at folk gerne kommer langvejs fra for at få en samtale og en Tantramassage behandling i Livsglædecentret ved Roskilde, som Susanne Mikaella Veierbæk åbnede i 2005. Her opsøges hun bla. af: Par i alle aldre, som har mistet gnisten i deres forhold, kvinder med manglende seksuel lyst, kvinder og mænd som tidligt i deres liv har været udsat for overgreb, mænd som slås med rejsningsproblemer eller mennesker, som slet og ret ønsker at arbejde med sig selv og sin seksualitet for at få et frodigere liv.

Nu har du chancen for at komme og høre hende fortælle, og har du spørgsmål undervejs, vil der også være plads til det.

Tid og sted:
11. juli, kl. 19.00 - 20.30, Rønne Bibliotek, Pingels alle 1, 3700 Rønne. Entré 100 kr.
12. juli, kl. 19.00 - 20.30, Gudhjem Svømmehal, Sportsvænget 16, 3760 Gudhjem. Entré 100 kr.

Du kan booke tid til en Tantramassage behandling, mellem d. 10. og 17. juli på tlf. 40 95 88 75, hvor jeg behandler på adressen St. Torvegade 56 i Rønne.

onsdag den 30. maj 2012

SEKS SPØRGSMÅL OG SVAR OM TANTRAMASSAGE:


Kære Susanne

Jeg har brug for viden omkring Tantramassage til en bog om seksualitet og sygdom, som jeg skriver på i øjeblikket, så jeg sender lige et par spørgsmål til dig. Håber du vil bruge et par minutter på at svare på dem så konkret som muligt.
Kh Else Olesen, Sexolog, Ålborg

Kære Else

Du skal lige være opmærksom på, at ikke alle formår at give Tantrisk massage, som jeg foreskriver, da det kræver etik og ubetinget kærlighed fra behandlerens side. Så en gylden regel til modtageren: – Er du utryg, så overgiv dig ikke til vedkommende.
Kh Susanne Mikaella Veierbæk


1. Hvad er Tantramassage? (i korte træk)
Tantramassage er en nærværende, sanselig berøring, der handler om at være til stede i nu’et. Intentionen er at give kærlighed til den person der modtager, i den dybeste respekt for det menneskes følelser, tanker, og kropslige reaktioner. Da kønsdelene kan indgå som det mest naturlige, arbejdes der i den seksuelle energi, dog uden at det er sex. Det handler ikke om udløsning eller orgasme, men om at tage en rejse ind det mest smukke, sårbare indre – og erkendelsen af denne sårbarhed, kan efterfølgende skabe transformation og blive til styrke.



2. Kan Tantramassage styrke din bevidsthed om din krop og din seksualitet, når du er ramt af sygdom? Hvordan?
Jeg har en del klienter, der er kommet med div. sygdomme. Nogle med svære kroniske tilstande, som når de har modtaget Tantrisk massage, har oplevet at få total fred for en periode. (Fx Parkinsons-patienter, spastikere, gigtpatienter, fejlopererede og folk med generelle smerter alle mulige steder).
Kroppen har brug for berøring, og en Tantrisk massage-berøring har ikke sæde i smerten. Den tager udgangspunkt i styrken, i det sunde, i kraften i den del, som bærer smerten, men som ikke er smerten. Når vi møder den elskelige del, givende fra den største kærlighed, bliver vores berøring som eliksir til kroppen. Når kroppen bliver berørt på denne måde, slapper den af, for det er det, den søger: kærlighed og accept. I den accept giver kroppen dybe svar fra det indre. For mig at se er det hvad ”sygdom” handler om, læringer på det fysiske plan. Når vi virkelig er til stede i vores krop, som man er i en Tantrisk massage, er der mulighed for åbenbaringer til en dybere bevidsthed. 





3. Kan Tantramassage give din seksualitet mening, når du er ramt af seksuelle dysfunktioner? (Fx rejsningsproblemer, manglende evne til orgasme, smerter ved samleje mm) Hvordan?
Som før nævnt, så kommer det an på indfaldsvinklen til den dysfunktionaltitet, som man er i kontakt med. Læg mærke til hvilke ord du siger til dig selv omkring din udfordring. Så en del af spørgsmålet omkring fx rejsningsproblemer er: Hvilke forventninger har du? Din kæreste? Hvad er det rette samleje? Har du elsket med en slap pik? Hvad siger du til dig selv? Her handler det om i massagen at mærke nydelsen i pikken, om den er slap, halvstiv eller stiv uden krav eller forventninger. I den tilstand kommer der en åbning i respekt af én selv, og kroppen mærker, at den bliver mødt af den, som den dybest set længes efter at blive mødt af: ejeren af pikken.
Manglende evne (evnen findes i os alle) (var til et foredrag om kvinders orgasmer, hvor man talte om 64 forskellige slags, med overbygninger og variationer). Den slags ambitioner stammer fra en kontrolteori og har ikke noget at gøre med at mærke sin krop. I en Tantrisk massage er der ingen krav eller forventninger, og derved opbygger personen tilliden til kroppen, mærker hvor det er dejligt, og genvinder på den måde tilliden til kroppens nydelse.
Smerter ved samleje kan afhjælpes ved at den Tantriske massage får kroppen til at slappe af og man lærer at lytte til, hvad der gør godt og hvad der gør mindre godt. På den måde kan man lære at lægge mærke til- og formulere, hvor det føles rart og nydelsesfuldt at blive berørt. Ved smerter, er det vigtigt at være opmærksom på, at der også er noget der føles godt, og det er den vej kommunikationen skal gå. Man kan ved meget, meget blide tryk være med til at løsne for gamle spændinger – og alle følelser som dette måtte udløse, bliver naturligvis respekteret.





4. Hvordan kan Tantramassage være med til at skabe/genfinde din seksualitet efter sygdom?
Sygdom er i kroppen, og en Tantrisk massage er fysisk, omhandlende kærlighed og respekt. Kroppen har brug for at blive rørt i den energi, hvor den bliver set som værende fuldstændig okay, ligegyldigt omstændighederne, og på den måde healer- og giver en Tantrisk massage tro på kroppens kræfter. Da vores seksualitet jo er forbundet med det rare, er massagen efterfølgende opbyggelig for vores seksualitet.

5. Kan alle lære at give Tantramassage?
Ja, alle kan lære at give Tantrisk massage.





6. Kan Tantramassage erstatte “alm.” sex? Hvordan?
Tantramassage erstatter ikke sex, men man kan sige, at det nærer det omsorgsfulde, det kærlige og forspillet, der hvor hele kroppen er i centrum. Tantramassage er med til at give tid, nærvær, og til at lære den enkelte endnu mere om sin egen krop.
Man må spørge sig selv om, hvad det er, man vil erstatte? Og hvad alm. sex er? Er det 10 min. – spred benene – ind og ud?
Sex er efterfølgende opmærksomhed på grænser, leg, det sjove, det tunge, hele spektret af den seksuelle leg, for det par, som vil udforske seksualitetens mange facetter.

onsdag den 25. april 2012

En uddannelse i etik


Artikel fra Dagbladet Roskilde, lørdag d. 21. april, 2012


Salløv: Susanne Mikaella Veierbæk fra Livsglædecentret i Salløv er kvinden bag Danmarks første tantramassagebehandler uddannelse. Hun har selv manglet behandlere at henvise til, når hun ikke kunne tage sig af alle dem, der henvendte sig til hende med forskellige problemer, og sådan fik hun idéen til at uddanne andre. Uddannelsen tager to år, og selv om en stor del af behandlingsformen handler om massage, går der et år, før eleverne kommer til den del. Først skal de gennem en rejse i etik og en udforskning af sig selv. Foto: Hans-Jørgen Johansen




Danmarks første tantrabehandler uddannelse er igang i Livsglædecentret i Salløv. En del af træningen går ud på at lære at massere, men det første år går med at lære sig selv og en masse etik at kende. Og selv om massagen også omfatter kønsdelene, har det intet med sex at gøre.

SALLØV: Lige nu er fem deltagere i gang med at uddanne sig til tantramassage behandlere i Livsglædecentret i Salløv. Uddannelsen er den første af sin slags i Danmark, og centrets indehaver Susanne Mikaella Veierbæk har selv opbygget den.
- Ideen til uddannelsen kom ud af et projekt, jeg lavede om rejsningsproblemer. Omkring 350.000 mænd har problemer med at få rejsning, og jeg kan ikke have dem alle sammen i behandling her. Jeg kender ikke nogen, jeg kan henvise til, så jeg tænkte, at det kunne være en god idé at uddanne nogen. Uddannelsen er unik. Jeg har sammensat den på baggrund af de mange uddannelser, jeg selv har taget og de mange erfaringer, jeg har fra forskellige jobs, og de første fem deltagere får mulighed for at være med til at forme den, siger Susanne Mikaella Veierbæk.

FAKTA
Susanne Mikaella Veierbæk er kvinden bag Danmarks første tantramassage-behandler uddannelse
Første hold begyndte i september sidste år
Uddannelsen varer to år og foregår over 16 moduler á tre dage
Susanne Mikaella Veierbæk har selv sammensat uddannelsen
Hun er udover tantramassage behandler uddannet sexolog, psykospirituel vejleder, socialpædagog og storyteller
Det næste hold på uddannelsen starter til september
Den første tirsdag i hver måned er der mulighed for at få gratis information om uddannelsen i Livsglædecentret i Salløv
Det er muligt at få flere oplysninger på hjemmesiden: www.livsglaedecentret.dk eller man kan kontakte Livsglædecentret på e-mail: sus@livsglaedecentret.dk eller på telefon: 40 95 88 75.

Ikke sex
Så snart ordet tantra indgår i en samtale, dukker ordet sex også ofte op, men for centerlederen er det vigtigt at fastslå, at tantramassage-behandlingen intet har med sex at gøre. Selv om massageformen foregår uden en trevl på hverken behandlerens eller modtagerens krop, og selv om kursisterne også kommer til at lære at massere kønsdelene, går det første år af den toårige uddannelse uden at massere overhovedet.
- Det første år handler om selvudvikling. Der er så meget etik i det her, at man skal kende sig selv 100 procent for at kunne give sådan en massage. Vi masserer hele kroppen - også kønsdelene, fordi de er en naturlig del af kroppen, og vi er inde og arbejde i den seksuelle energi. Det er gennem den, vi er skabt, det er der, vi er aller tættest på, hvem vi er, og det er her vores vej i livet bliver vist, fortæller Susanne Mikaella Veierbæk. Både par og enlige bruger tantramassage som behandling. Der kommer en del par i Livsglædecentret, fordi forholdet ikke fungerer, og der kommer også folk, som har været udsat for seksuelle overgreb, og her gælder det i den grad om at have etikken i orden.
- Dem, der har været udsat for voldtægt eller incest, kan have svært ved at finde tillid til deres kroppe og seksualitet igen. Vi kan hjælpe med at få løst op for problemerne, men det kræver virkelig meget etik. Skaderne kan blive ubærlige, hvis vi ikke respekterer modtagerens grænser, derfor er det vigtigt, at kursisterne lærer om kroppen og lærer at gå intuitivt frem, når de masserer, fortæller hun.

Nyt hold
Susanne Mikaella Veierbæk rejste sidste år landet rundt for at gøre opmærksom på den nye uddannelse. Omkring 100 kontaktede hende efterfølgende for at høre mere, og nu er hun altså endt op med et hold på fem deltagere. Fire mænd og en kvinde. De kommer fra vidt forskellige baggrunde og tæller en vvs ‘er, en militærmand, en lærer, en sygeplejerske og en zoneterapeut. De mødes otte gange om året i en weekend og får udover af Susanne Mikaella Veierbæk blandt andet undervisning af gæstelærere, som behandler emner som mænds udvikling, vejrtrækning, skyggesider, håndlæsning, yoga, afhængighed og zoneterapi.
hee

mandag den 23. april 2012

Vi har alle brug for ro, afslapning og indlevelse


Artikel skrevet af SMV som bidrag til Joan Ørtings hjemmeside, april 2012.


Tantramassage kan være en gylden vej til et bedre liv med nærvær, kærlighed og selvfordybelse.


I livsglædecentret kommer mænd, kvinder og par for at modtage- og lære at give hinanden tantramassage. Aldersspredningen er fra 22 til 84 år, og alle samfundslag er repræsenteret. Fordelingen er 1/3 mænd, 1/3 kvinder og 1/3 par.
Årsagerne er mange: Nydelse, afslapning, indsigt i sig selv og sin krop, kærlighed, forløsning af incest- og/eller overgrebsproblematikker. Hos par kan det være, at manden har rejsningsproblemer, kvinden manglende lyst, eller at man blot ønsker at få inspiration til et allerede eksisterende godt parforhold. Nogle par vælger også at lære at give tantramassage, for at starte på bedst mulig vis i deres nye forhold. De får et nyt sprog.

Tantramassage er ikke sex. Der masseres i den seksuelle energi, så lyst og tændthed er naturlige følelser, ligesom man kan komme i berøring med dybe følelser af skyld, skam og sorg. I massagen taler vi om, at der er plads til det hele, og det er netop dette faktum, der gør det til en unik oplevelse at give og modtage tantramassage. Der er i ”ren given slip”, både som giver og modtager, mulighed for at komme i en tilstand, hvor verden forsvinder omkring en. En totalt væren i nuet.

Vi har alle brug for berøring. Kineserne siger at vi har 2 millioner erogene zoner, og hvor mange er det lige, at vi berører i det daglige liv? og når det kommer til det seksuelle, hvor er det så lige, at fokus er? I tantramassagen handler det om at give hele kroppen kærlighed og opmærksomhed.

Nogle af gaverne ved at give hinanden massage på denne måde, er mere tolerance, færre uenigheder og mere glæde og klarhed.

Ro, indlevelse og plads til at være der for hinanden.

Afsæt tid. Planlæg hvornår. Giveren sørger for at rummet er klar med musik, dufte, evt. blomster og olie.
Du kan det allerede, så giv slip på præstationsangst og følelsen af krav.


Hele kroppen skal berøres. Det er ikke så vigtigt, hvor meget du berører de enkelte steder, men det, at alle steder, fødder, hænder, ører, hoved, hår bliver berørt, vil give modtageren en helhedsoplevelse af at være elsket.
Intentionen er at give kærlighed. Det handler ikke om orgasmer og/eller udløsninger, og der er intet mål med massagen andet end nærværende berøring.
Lyt til din kærestes åndedræt, lyde og bevægelser – det er nemlig disse elementer, du skal agere efter.
Hvis du begynder at tænke, så hold hænderne stille, træk vejret dybt ind i dig selv og vent på en impuls til, hvor dine hænder og din krop ønsker at berøre din elskede.
Når det er manden du masserer, så start ved kønsdelene og lad det være centrum i hele berøringen - træk energi derfra ned i ben og op i overkroppen.
Når det er kvinder, der skal masseres, så start med brystet og først efter ca. 30 min., når hun selv har åbnet sig i sit køn, masseres kønsdelene. Massér aldrig indvendigt før hun selv har givet sine safter. Over tid vil det ske helt naturligt. Så det er intet succeskriterie, at det er ”vådt”.

God fornøjelse, må kærligheden blomstre.

onsdag den 4. april 2012

- Det her er mit livsformål


Artikel i Dagbladet Roskilde, torsdag 23. december 2010


Susanne Mikaella Veierbæk har gjort det til sit mål at få mennesker til at kommunikere bedre.

ROSKILDE: Susanne Mikaella Veierbæk har været vidt omkring i sit 47 år lange liv. Både personligt og jobmæssigt.
Hun er uddannet socialpædagog, er psykosprituel vejleder, storyteller og meget mere. Hun har både arbejdet med unge udviklingshæmmede, børn og ældre mennesker, og det er netop de mange menneskelige erfaringer, hun har gjort sig via sit arbejde, der har ført hende til projektet på Livsglædecentret.
Hendes liv tog for alvor en drejning i 2008, hvor hun blev uddannet sexolog.

- Det var på det tidspunkt, jeg begyndte min egen rejse ind i mig selv. Jeg havde på det tidspunkt beskæftiget mig med mennesker på næsten alle tænkelige områder og niveauer - fra vugge til grav, kan man måske sige - Og dét gik op for mig, at jeg har skullet hele vejen rundt om mennesket, for at finde min rette hylde, siger Susanne Mikaella Veierbæk.

Unik kombination
Det er netop kombinationen af arbejdet med krop, sind og ånd på én gang, der ifølge Susanne selv, gør hendes tilbud på Livsglædecentret helt unikt.

 - Tantramassage, parterapi og sexologsamtaler er den perfekte pakke. Vi mennesker er i løbende udvikling, men når vi hver dag har travlt med job, børn og fritidsinteresser, glemmer vi at mærke efter, om vi i virkeligheden er rigtigt glade, og om vi er tilfredsstillede. Min opfordring til alle mennesker er at tage tiden til at forkæle sig selv og hinanden, for det er kærlighed, der holder vores liv i gang -det er her, vores styrke kommer fra til at kunne klare de mange ting, vi har at se til i hverdagen, siger Susanne Mikaella Veierbæk.



” I et parforhold
tror vi tit, at vores partner er skraldespand
for al vores lort. Det er helt forkert.
Vi skal meget hellere være hinandens hjælpere.”
Susanne Mikaella Veierbæk



Åbn portene
Vi skal blive bedre til at kommunikere med hinanden og turde indvie vores elskede i vores inderste følelser og fantasier, mener Susanne Mikaella Veierbæk.

-I et parforhold tror vi tit, at vores partner er skraldespand for al vores lort. Det er helt forkert. Vi skal meget hellere være hinandens hjælpere. Det handler om at bygge et kommunikationssprog, der gør, at vi tør dele vores allerinderste fantasier med hinanden, for det er de færreste, der giver sig 100 procent hen til kærligheden. Vi er ofte generte og tilbageholdende med at nedbryde de barrierer, der holder os tilbage for at udvikle os selv og hinanden i et forhold. Det gælder både på det seksuelle og det personlige plan, og det er her, jeg kan gå ind og hjælpe med at åbne nogle porte, siger Susanne Mikaella Veierbæk.

Hun understreger, at hun som tredje part kun er hjælper, og det er derfor parret, eller den enkelte, der skal sætte sine egne grænser og udviklingstempo.

Tantrauddannelse
Der kommer par i alle aldre hos Susanne Mikaella Veierbæk. De yngste er sidst i tyverne, mens de ældste er omkring 70.
Det samme gælder for de mennesker, der henvender sig til Livsglædecentret for at lære at give og modtage tantramassage, som par eller som enkeltpersoner. Her spænder gruppen fra 22 til 82 år.
Især tantramassagen er et stort hit, og derfor barsler Susanne Mikaella Veierbæk med at lave Danmarks første uddannelse som tantramassør. Hun regner med at skyde projektet i gang.

- Mennesket har så meget uudnyttet sanselighed i hele kroppen, og det er netop her, tantramassagen kan sætte skub i sagerne. Jeg oplever mange, der kommer til mig efter en massage og siger, at det er bedre end sex, og det har været med til at give mig mod på at starte en decideret uddannelse i tantramassage.
Mange mennesker ville have glæde af at opleve, hvor meget mere overskud, de får efter en tantramassage, og der vil helt sikkert også komme gang i sexlivet hos en række danskere, hvor lagnerne ikke har været så flittigt brugt af den ene eller anden årsag, slutter Susanne Mikaella Veierbæk.

Harvey



47-årige Susanne Mikaella Veierbæk har gjort det til sin levevej at hjælpe danskerne til at styrke deres seksualitet og til at udvikle sig. Som sexolog, parterapeut og tantramassør tager hun hånd 
om menneskets krop, sjæl og ånd.  Foto: Jens Wollesen.