tirsdag den 23. oktober 2012

Åbnede døren til mit lille Nirvana


Artikel fra CUPIDO nr. 5, 2010


Det er søndag og to dage siden jeg var hos hende. Jeg tager min notesblok frem og skriver: »Kan mærke at Susanne Mikaella kan have ret. Jeg oplever stadig større harmoni og kærlighed til mig selv! At jeg er god nok!« Hvordan i al verden kunne en god time på en massagebænk få mig til at føle sådan?

Bent Ove Aulid tester Tantramassage
Foto: Ada Corsi

Det er snart en måned siden, at jeg tilfældig kom i kontakt med Susanne Mikaella Veierbæk på Facebook. Det ene ord tog det andet og inden længe havde vi aftalt, at jeg skulle besøge hendes »Livsglædecenter« for at få tantramassage.
Nu er jeg på vej, og jeg glæder mig! Men hvad er Tantrisk egentlig? Og hvad er forskellen på tantramassage og andre former for massage, som jeg har fået før?
Selvfølgelig er det tanken om underlivet, der optager mig mest. Susanne har fortalt, at jeg skal ligge nøgen, og at hele kroppen, inklusiv underlivet, vil blive masseret. Jeg smiler og forestiller mig forskellige måder, det kan blive gjort på: Klinisk og ufølsomt, som om pikken og ballerne uheldigvis er noget, der skal indgå i massagen. Eller overdrevent, som for at vise at dette ikke er noget, man er bange for. Men det skulle vise sig at blive helt anderledes.

»Det helligste er at give dig det allerbedste«

Før massagen snakker Susanne Mikaella og jeg sammen et godt stykke tid. Det gør hun med alle, der kommer for at få Tantramassage.
-»Giveren« og »Modtageren«. To af livets vigtige roller. At give er det største af alt. Når jeg giver, stiller jeg mig fuldstændig til rådighed for dig. Det helligste bliver at give dig det allerbedste. Som giver man slip på sig selv, siger Susanne Mikaella.
-For mig er tantra kærlighedsenergi - en kærlighed til den krop jeg skal massere. Og kærligheden er som bekendt den største helbreder! Tantra er også sensualitetstræning. Et sted hvor vi inden for klare grænser kan slappe af Der er ingen krav til at præstere. Ingen der skal tilfredsstilles. Her skal du give dig selv lov til at modtage. Du skal unde dig selv en tur ind i din egen krop, ind i dit indre univers. Alle tanker, alle følelser, alle kropsreaktioner og lyde er tilladte. Når du ligger der og pludselig får lyst til at flytte et ben - så flyt det! Det er dit ansvar at sørge for, at din krop har det godt under massagen, formaner hun.
Vi rejser os og Susanne Mikaella åbner dørene til det dejlig varme og hyggelige rum, hvor massagebænken står.
- Som du kan se, har jeg placeret stearinlys rundt om massagebænken. Lys skaber et helligt rum. Et rum hvor du tør rejse ind i dit mest sårbare. Ind i din seksualitet. Men, som du kan se, er lysene ikke tændt. Det er dig, der skal tænde dem. Og for hvert lys du tænder, vil jeg bede dig om at ønske noget, du vil opnå med denne massage, eller måske noget du vil give slip på, siger hun.




Kan ikke holde ophidselsen tilbage

Jeg klæder mig af og tænder lysene. Susanne Mikaella kommer ind. Hun har nogle smukke, hvide trusser på og en blonde-bh, og jeg kan se, at hun er en flot kvinde.
- Jeg er nøgen, når jeg masserer kvinder, men bærer undertøj som dette, når det er mænd, siger hun.
Jeg kan mærke umiddelbart, at hendes kun delvise påklædning er klog terapi. Nøgen nok til at jeg oplever os i samme båd, påklædt nok til at jeg undgår at blive alt for tændt.
Stille smører hun min krop ind i opvarmet mandelolie og massagen begynder.
Jeg ligger og mærker hendes varme og gode hænder massere overalt, og efter et stykke tid kommer de til mit skridt. Bækkenet, pikskaftet, pung - alt glider ind i en helhed. Og det er så befriende!
 Selvfølgelig er det næsten uundgåelig, at jeg får ståpik af den dejlige massage. Men det har Susanne Mikaella og jeg jo netop snakket om. At det er okay, hvis jeg får ståpik. Ikke kun okay, den vil til og med blive kælet for. På den måde er der ingen grund til at blive genert eller føle skam. Og fordi der ikke er nogen pointe i at holde eventuel kådhed tilbage, bliver jeg næsten ikke stiv. Bare glad, afslappet og fri. Afslappet og tilfreds med mit liv, som det er akkurat nu.
Mens Susanne Mikaella masserer pikken og trækker forhuden tilbage, får jeg det svar jeg havde spekuleret på. For massagen af pikken opleves hverken som hård og »nødvendig«, ej heller som overdreven å la »se hvad jeg tør!«. Hun trækker forhuden akkurat så meget tilbage og så ofte, at problemstillingen fordufter. Men samtidig - som jeg fortalte hende bagefter - ville jeg gerne have mærket læber og en varm mund blidt rundt om pikhovedet.
- For mig handler det om at være i min egen seksualitet uden at føre den over på dig. Hvis du far ståpik, skal jeg som kvinde lade være med at hoppe på den. Dette handler ikke om orgasmer, om udløsning. Orgasmen kommer på et senere tidspunkt, et sted hvor den hører hjemme, og den vil være stærkere. Hos mig frigør du energien og bliver klar, forklarer Susanne Mikaella mig bagefter.




Indkapslet af kvindelig moderkærlighed

Susanne Mikaella tager mine hænder og smører dem ind i olie - håndflade mod håndflade. Jeg får lyst at klemme hendes hånd tilbage, give et kærtegn, sige »hej«, sige »tak«. Jeg gør det stille én gang, men kan mærke at jeg bliver genert. Det er fantastisk at ligge helt afklædt og opdage, at ingenting er mere nærværende og nøgent end hånd mod hånd.
Jeg har lyst til at skabe en forbindelse mellem os. Jeg lægger hånden ud mod kanten af bænken, så den kommer til at røre hendes lår. Helst ville jeg have lagt den på hendes ryg, men jeg er bange for at bryde en uskreven regel. Gå over stregen. Jeg tror, at hun forstår, og jeg tror, at hun forstod. De dejlige, rare klem og de venlige øjne hun møder mig med efter massagen, afslører dette.
Hen mod slutningen af massagen står Susanne Mikaella ved hovedenden af bænken. Hun strækker sig langt frem over min krop, så hendes hænder når helt ned forbi min brystkasse, helt ned til maven og mellemgulvet. Hendes bryster falder tungt ned på mig og hviler på hver sin kind. Hendes varme mave lægger sig forsigtigt rundt om mit hoved og min pande. Har nok aldrig haft det bedre! Har nok aldrig været mere indkapslet af kvindelig moderkærlighed! Og mens pandebrasken dunker af fortryllende fryd, mærker jeg hvordan frygt og anspændthed opløses i mødet med varm, blød kvindemave. Her, midt mellem Roskilde og Køge, en times kørsel sydvest for København, befandt mit lille Nirvana sig altså!
Da Susanne Mikaella stryger mig blidt men bestemt fra pikroden og helt op til halsen, er det som om hele mit legeme slapper af, som om jeg bliver én sammenhængende helhed.
Igen får jeg bekræftet noget, jeg har vidst hele livet: At en stor del af mine kropslige spændinger udspringer fra området mellem numsehullet og navlen. Maveområdet som frygten så ofte har gjort til en hård klump. Denne klump som kun lader sig løsne med kærlighed, en varm hånd på maven, en dejlig hånd rundt om pikken, en blød mund rundt om pik-hovedet, en orgasme - eller allerhelst alt sammen på én gang. Det er denne klump, jeg mærker give slip under Susanne Mikaellas hænder.




Som efter en lang elskov

Efter massagen kører Susanne Mikaella mig ind til København. Trafikken glider let, og jeg lader landskaber glide forbi. Så går det op for mig: Jeg sidder ikke og small-talker. Jeg er stille og oplever det som helt okay.
- Ved du hvad, Susanne, jeg har det ligeså godt som efter en lang og nærværende elskov med en kvinde jeg elsker. Kroppen, underlivet, tankerne - jeg er rolig og tilfreds. Området rundt om pikken føles som det gør efter et langt og dejligt samleje som er blevet afsluttet med en ordentlig sprøjteorgasme, fortæller jeg hende.
Denne gode oplevelse sad i kroppen i mange dage efter. Jeg oplevede ikke tantramassagen som noget seksuelt eller erotisk. Måske som sensuel, men også noget mere end det. Frem for alt oplevede jeg noget dybt medmenneskeligt, jeg genkendte følelser fra mine bedste kærlighedsforhold, hvor det er helt naturligt at tage imod med åbent og rent hjerte uden forventninger om at skulle gengælde. Sådan føltes det også hos Susanne Mikaella.

Susanne Mikaella Veierbæk er sexolog, parterapeut, Tantramassør og Tantrainstruktør. www.livsglaedecentret.dk

mandag den 8. oktober 2012

FÅ MERE LYST




Uddrag af bogen: "Få mere lyst"  af læge og sexolog Jesper Bay-Hansen. (Udkommet 28. sept. 2012).Efter at have modtaget en Tantramassage af mig i Livsglædecentret, skriver han, s. 273-275:

Tantramassage
Min nysgerrighed har også budt mig at prøve tantramassage. Det er en massageform, som praktiseres meget forskelligt, afhængig af hvilken tantramassør man opsøger. Nogle steder masseres kvindens skede = yonimassage. Nogle massører tilbyder også massage af mandens penis (= lingammassage) og øvrige udrustning. Massagen kan opfattes som en hybrid bestående af sanselig intimmassage, meditation og spiritualitet. Jeg vidste på forhånd, at den spirituelle komponent ville blive en udfordring for mig.
Jeg tog til en tantramassør , som jeg havde valgt, da jeg havde tillid til hendes etik og respekt for menneskers forskellige grænser. Jeg frygtede nu ikke, at mine grænser ville blive overskredet. Jeg frygtede det endnu mindre efter, at massøren havde informeret mig om, at jeg kunne sige fra når som helst under massagen. Jeg fik også at vide, at massagen skulle ses som en behandling, hvor jeg var modtager, og massøren giver. Det havde jeg det fint med. Min største frygt var nok, at den spirituelle komponent kunne vise sig svært fordøjelig for mig. Inden massagen blev jeg spurgt ud til mine ønsker og særlige fokusområder for massagen. Jeg havde haft en meget travl uge, så jeg var meget i mit hoved, og mine skuldre var stille og roligt krøbet op mod ørerne, og jeg spændte i kæberne. Så massage af nakke, skuldre, tindinger og kæber ville passe mig fint. 
Under den indledende samtale kunne jeg ikke undgå at læse teksten på et lille skilt ind til massagerummet. På skiltet stod: ”’Det er umuligt’, sagde tvivlen. ’Det er farligt’, sagde frygten. ’Det er unødvendigt’, sagde fornuften. ’Gør det alligevel’, sagde hjertet.” Jeg lyttede til hjertet og lod mig guide ind i massagerummet. Rummet var simpelt indrettet med en massagebriks, en gasvarmer, en kvindeskulptur, en buddhafigur og andre små genstande, der vakte minder fra min første og eneste rygsækrejse til Indien. I den ene ende af rummet var der et lille vindue med matteret glas, men ellers sluttede væggene sig omkring massagebriksen i midten. Det gav rummet en huleagtig, intim atmosfære. Inden massagen blev jeg bedt om at tænde tre lys i messingstager. De stod på gulvet ved hovedenden af lejet. For hvert lys, jeg tændte, skulle jeg udtrykke en ting, jeg gerne ville have ud af massagen, eller en ting, jeg ville give slip på. Jeg ønskede en afstressende effekt, at få skuldrene til at falde ned igen og en generel grounding.
Så lagde jeg mig nøgen på lejet, på ryggen som instrueret. Jeg lukkede øjnene, da jeg erfaringsmæssigt ved, at det gør noget godt for min evne til at sanse. Jeg var ikke i tvivl om massørens første massagegreb: Det gik fra pande til pik. Jeg var blevet ”advaret” om denne kickstart, men det gav nu et lille gib i mig alligevel, også selvom det var rolige, omsorgsfulde hænder, der rørte ved min krop. Derefter fulgte en blid, sanselig massage af mave, bryst, arme og ben i så ganske rigelige mængder varm, duftneutral mandelolie. Også bækkenbund og kønsdele fik en blid omgang i rigelige mængder olie. Det var intimmassage, men jeg oplevede det hverken frækt, erotisk eller forførende. Det var sanseligt og fik mig til at slappe af. Jeg har i tidens løb fået massage af mange forskellige massører, lige fra aromaterapeutisk massage til sportsmassage og prismæssigt fra den billigste strandmassage på thailandske strande til Ole Henriksens eksklusive helkropsmassage, men ingen massør har før været så moderligt opmærksom på min krop før. Massøren havde hele tiden direkte kontakt med min krop. Selv når der blev pøset mere af den varme mandelolie på kroppen, så var der mindst en finger på min krop. For mig gav det trygheds- og nærhedsfølelse, at jeg ikke blev ”sluppet” på noget tidspunkt i massagen.
I slutningen af massagen blev jeg spurgt til, hvad mit hjerte fortalte mig. Det tog mig lidt tid at svare, da jeg var behageligt afslappet og faldet ned i et lavere tempo og var mere i min krop end i mit hoved. Jeg mærkede efter og kom til, at mit hjerte sagde: ”Vær der”. Det var også ord, jeg gentog i en samtale med massøren efter massagen. 
Når jeg ser tilbage på mit udbytte af de to timers massage inklusive samtale før og efter, så vil jeg give massagen 2½ lys ud af 3 mulige. Massagen havde fået mig til at slappe af, og den havde fået mine skuldre til at falde halvvejs på plads, dog uden at der var blevet fokuseret specielt på mine problemområder. Jeg havde også genvundet noget af jordforbindelsen, og min vejrtrækning var blevet dybere og roligere. 
Når jeg ser tilbage, tænker jeg, at denne form for tantramassage kan være et bud på en bevidsthedsudvidende, ned-i-kroppen-oplevelse for udvalgte mennesker, der ikke afskrækkes af den meget intime og direkte kropskontakt. 
Som jeg har beskrevet i afsnittet om at få massage og massere sig til lyst, så er der flere forhold, man gør klogt i at overveje inden en tantramassage. Man kan opfatte massagen som en intim behandling, hvorunder der sanses og mediteres, og hjertet får talerum. Det er også vigtigt, at man ikke går ind til massagen for at få en fræk sexoplevelse eller med forventning om ”ekstra ydelser”. Selvom massagen måtte vække lyst, hengemte seksuelle energier og åbne for skuffen med følelser, så er det vigtigt, at massøren ikke gøres til genstand for din lidenskab. I tilfælde, hvor massøren mærker lyst og seksuel tiltrækning af klienten, er det lige så vigtigt, at massøren ikke involverer klienten heri. Etikken hos tantramassøren må være i orden. Dertil har klienten i mange tilfælde et seksuelt problem, der måske netop er årsagen til kontakten til tantramassøren. Og det seksuelle problem gør klienten særligt sårbar. Ligesom ved sensualitetstræning kan der dukke alverdens problemer fra fortiden op, det er bestemt ikke uproblematisk. Det er forhold, der ikke må glemmes eller bagatelliseres.   
Jeg har nu beskrevet aspekter af intimitet og tantra. Mange mænd føler sig ”på udebane”, som en klient udtrykte det, når emnet falder på intimitet og tantra, dels fordi fokus fjernes fra orgasmen og udløsningen, dels fordi mandens rolle som den aktive part minimeres. Det er uvant og svært for mange mænd. Jeg vil derfor gå til stålet og starte med at beskrive lystkonservering for mænd. Intet er mere lystslukkende, end når manden kommer for hurtigt. Jeg vil dernæst beskrive lystvækkere hos manden og kvinden.